Meditace laskavosti nás vede k vřelejšímu a více přijímajícímu postoji k sobě i k druhým. Měla by nám být zdrojem příjemných pocitů klidu, sounáležitosti a radosti. Nejen díky těmto aspektům je meditace laskavosti skvělým nástrojem duševní hygieny, posilování...
od
14:00
do
15:30